{"id":16720,"date":"2025-04-08T11:21:11","date_gmt":"2025-04-08T09:21:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lagranjatc.com\/?post_type=programas-madrid&#038;p=16720"},"modified":"2026-06-05T09:36:08","modified_gmt":"2026-06-05T07:36:08","slug":"la-paciencia-lantidot-per-a-superar-la-frustracio","status":"publish","type":"programas-madrid","link":"https:\/\/www.lagranjatc.com\/en\/programas-madrid\/la-paciencia-lantidot-per-a-superar-la-frustracio\/","title":{"rendered":"Patience is the antidote to overcome frustration"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"campo-actividades-dia":{"item-0":{"titulo-actividades-dia":"1. Laberint de la frustraci\u00f3 ","descripcion-actividades-dia":"<p>En aquesta activitat experimentaran situacions d'estr\u00e8s que els permetran ser conscients de la seva comunicaci\u00f3 interna, la qual cosa influeix en la seva autoestima. A m\u00e9s, entrenaran la paci\u00e8ncia, una eina clau per a millorar la toler\u00e0ncia a la frustraci\u00f3 en situacions desafiadores.<\/p>\n"},"item-1":{"titulo-actividades-dia":"2. L'enigma","descripcion-actividades-dia":"<p><span style=\"font-weight: 400\">A trav\u00e9s d'activitats treballarem la creativitat per resoldre enigmes.<\/span><\/p>\n"},"item-2":{"titulo-actividades-dia":"3. El cavall ens posa a prova. Podrem aconseguir la quietud?","descripcion-actividades-dia":"<p><span style=\"font-weight: 400\">Treballarem amb el cavall per tal d'aconseguir la serenor i transmetre-li.<\/span><\/p>\n"},"item-3":{"titulo-actividades-dia":"4. Les campanes del silenci","descripcion-actividades-dia":"<p>En aquesta activitat treballarem en equip per tal d'aconseguir un objectiu com\u00fa.<\/p>\n"},"item-4":{"titulo-actividades-dia":"5. Reptes d'equip. Qu\u00e8 passa quan perdo?","descripcion-actividades-dia":"<p><span style=\"font-weight: 400\">A trav\u00e9s d'un circuit multiaventura practicarem diferents reptes d'equip. Entrenarem habilitats com l'organitzaci\u00f3, la cooperaci\u00f3 i la gesti\u00f3 del conflicte.<\/span><\/p>\n"},"item-5":{"titulo-actividades-dia":"6. El circuit de la frustraci\u00f3","descripcion-actividades-dia":"<p><span style=\"font-weight: 400\">Circuit per portar al l\u00edmit la paci\u00e8ncia, treballant la regulaci\u00f3 emocional i la tolerancia a la frustraci\u00f3.<\/span><\/p>\n"},"item-6":{"titulo-actividades-dia":"7. Quan els animals diuen que no","descripcion-actividades-dia":"<p>Realitzarem un passeig per la granja, visitant els animals que l'habiten i posarem en pr\u00e0ctica la nostra empatia i paci\u00e8ncia.<\/p>\n"}},"camps-actividades_-nit":{"item-0":{"titulo-actividades-nit":"Aventura nocturna","descripcion-actividades-nit":"<p><span style=\"font-weight: 400\">Visita i jocs amb llanternes a la nit.<\/span><\/p>\n"},"item-1":{"titulo-actividades-nit":"Festa disco","descripcion-actividades-nit":"<p><span style=\"font-weight: 400\">En aquesta activitat aprofitem per desfer-nos de c\u00e0rregues i perdre inhibicions. Ballarem a la discoteca!<\/span><\/p>\n"}},"footnotes":""},"programes-categoria_46":[79],"programes-activitats_66":[88],"programes-estudis_87":[83,84,86],"class_list":["post-16720","programas-madrid","type-programas-madrid","status-publish","hentry","programes-categoria_46-ed-emocional","programes-activitats_66-colonies","programes-estudis_87-2-ciclo","programes-estudis_87-3r-cicle","programes-estudis_87-eso"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lagranjatc.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/programas-madrid\/16720","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lagranjatc.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/programas-madrid"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lagranjatc.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/programas-madrid"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.lagranjatc.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/programas-madrid\/16720\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lagranjatc.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16720"}],"wp:term":[{"taxonomy":"programes-categoria_46","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lagranjatc.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/programes-categoria_46?post=16720"},{"taxonomy":"programes-activitats_66","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lagranjatc.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/programes-activitats_66?post=16720"},{"taxonomy":"programes-estudis_87","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lagranjatc.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/programes-estudis_87?post=16720"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}