«Si unimos fuerzas, podemos conseguir grandes cosas», dice súper convencido lo Guillamos, de 12 años.
Sentir rabia ante una injusticia es normal. Aparece cuando percibimos que algo no es justa o cuando queremos defender una cuestión importante para nosotros. Es como un tipo de alarma que se enciende dentro de nuestro. El problema es que a menudo no viene acompañada de instrucciones por saber que tenemos que hacer después. ¡Cuenta que la rabia no se apodere de los remos!
Por eso, la educación emocional es tan importante desde la infancia. Aprender a identificar qué sentimos, poner nombre a las emociones y descubrir como gestionarlas nos ayuda a responder de una manera más consciente, sin dejarnos arrastrar por la impulsividad.
En este episodio del programa Lletra Lligada de RNE, titulado Palabras de niño: Hay muchos tipos de personas, reflexionamos sobre la rabia, las injusticias, la empatía y la importancia de aprender a convivir con personas que piensan y sienten de manera diferente.
Porque gestionar la rabia no quiere decir dejar de sentirla, sino aprender a transformarla en una fuerza que nos ayude a actuar, defender aquello que creemos y construir relaciones más saludables.
Y, como nos recuerda lo Guillamos, cuando unimos fuerzas, podemos conseguir grandes cosas!
El Guillem, de 12 anys, va entendre ràpidament el que de vegades als adults ens costa més d’entendre o senzillament, oblidem.
