BARCELONA

Programa «Para Todos La 2» parlem d’Educació Emocional

Ens fa molta il·lusió compartir que La Granja Ability Training Center ha aparegut al programa «Para Todos La 2», que ha volgut mostrar de prop com eduquem les emocions a través de dinàmiques vivencials, espais simbòlics i activitats transformadores. El reportatge ens permet veure qui som, què fem i com treballem conjuntament amb les escoles que ens visiten.

El micro-hábito de 1 minuto para entrenar la presencia

Estar aquí y ahora parece sencillo, pero en un mundo lleno de estímulos, prisas y pantallas, nuestra mente tiende a escapar constantemente hacia el pasado o hacia el futuro.
La presència és l’antídot: és l’art de parar, observar i habitar plenament el moment present.

El micro-hàbit d’1 minut que activa el benestar

Micro-hàbit de benestar #2: Escaneig Corporal Express 🌿

Si ja vas provar el primer micro-hàbit, potser vas notar com una petita acció pot canviar la manera d’afrontar el dia.
I si encara no ho has fet, pots començar ara.

Dinàmica: Lligams

Lligams és una eina pensada per a famílies i educadors que volen acompanyar infants i adolescents en el desenvolupament de la seva consciència emocional. Al final del conte hi trobareu una guia de lectura amb dinàmiques pràctiques per aplicar a casa o a l’aula, per treballar junts la comunicació, l’empatia i el benestar emocional.

Cope: Programa Herrera

La educadora emocional Cristina Gutiérrez nos explica la diferencia entre alegría y felicidad, y subraya el origen de cada una

La Granja