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Paraules de Nen: Escucharse a uno mismo

¿Los adultos sabemos escuchar? Cristina Gutiérrez, nuestra educadora emocional nos muestra las preguntas que nos tenemos que hacer para conocernos mejor....

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Escoltar per a sanar: les veus dels joves que van superar el càncer infantil El passat 8 de novembre, la nostra ambaixadora de la Fundació, María Fernández, va participar en la jornada “El futur existeix”, organitzada per la Fundació Villavecchia a la Casa SEAT de Barcelona.

Escuchar para sanar: las voces de los jóvenes que superaron el cáncer infantil

El pasado 8 de noviembre, nuestra embajadora de la Fundación, María Fernández, participó en la jornada “El futuro existe”, organizada por la Fundación Villavecchia en la Casa SEAT de Barcelona. Una cita profundamente inspiradora que reunió jóvenes que han superado el cáncer infantil para compartir, dic...

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El micro-hábito de 1 minuto para entrenar la presencia

Estar aquí y ahora parece sencillo, pero en un mundo lleno de estímulos, prisas y pantallas, nuestra mente tiende a escapar constantemente hacia el pasado o hacia el futuro. La presencia es el antídoto: es el arte de parar, observar y habitar plenamente el momento presente....

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Educación emocional que conecta: lo que nos llevamos del III Congreso Internacional de la RIEEB en Bogotá

El III Congreso Internacional de la RIEEB en Bogotá reunió profesionales de todo el mundo para compartir experiencias sobre educación emocional y bienestar. Desde La Granja Ability Training Center presentamos el Método La Granja y la conferencia “Activación emocional a través del juego”, reafirmando que el bienestar emocional es...

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Palabras de niño

Paraules de Nen: Que la meva mare deixi el mòbil

L'educadora emocional Cristina Gutiérrez ens explica la diferència entre alegria i felicitat, i subratlla l'origen de cadascuna...

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La Granja en el Congreso Internacional de Prevención en Salud Mental

En el marc del World Mental Health Congress, celebrat recentment a Portugal, les nostres companyes Angie i Ro van representar a la Granja Ability Training Center amb el workshop “Acceleradora de Competències Emocionals”. Un espai vivencial i participatiu per a prendre consciència del que sentim i descobrir com les emocions...

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El micro-hàbit d’1 minut que activa el benestar

Micro-hàbit de benestar #2: Escaneig Corporal Express 🌿 Si ja vas provar el primer micro-hàbit, potser vas notar com una petita acció pot canviar la manera d’afrontar el dia. I si encara no ho has fet, pots començar ara....

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Viatge 2nd eso

El micro-hàbit d’1 minut que activa la felicitat

Micro-hàbit per començar el dia amb il·lusió 🌞 El nostre cervell tendeix a fixar-se més en les preocupacions que en les coses bones… però tenim el poder de canviar-ho!...

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Prevenir el acoso empieza para entender los emociones

La tercera edició de les Jornades sobre Bullying, Emocions i Policia Municipal va reunir a La Granja més de 30 agents de tot Catalunya per entrenar competències emocionals i abordar l’assetjament escolar des d’una mirada més humana i preventiva....

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