Gestionem la frustració

Al nostre laberint, els posarem en una situació estressant. Això ajudarà a conscienciar sobre la manera com ens comuniquem amb nosaltres mateixos. Això afecta molt la nostra autoestima i ens llevarem eines per garantir que la nostra comunicació amb nosaltres mateixos sigui positiva. A més, podrem entrenar la paciència, una eina imprescindible per a situacions de caràcter condicionant, que ens ajuda a millorar la nostra tolerància a la frustració.

Aquest circuit posarà a prova la nostra paciència fins al límit. I si no ho aconseguim? Haurem de tornar, una i altra vegada, i tornar a començar. En aquesta activitat, entrenaran la regulació emocional i aprendran eines per gestionar la frustració.

Visitaran els animals a la Granja. Què sentim quan els animals s'allunyen de nosaltres? Tractant d'entendre els animals, comunicar-nos amb ells i veure els límits que posen, treballarem la calma, l'empatia, el respecte i la paciència.