BARCELONA

Frustración, la clave del éxito

Excursions i colonies escolars

Paciencia - Tolerancia a la frustración - Conciencia emocional - Autorregulación

La frustración es una emoción que aparece cuando no conseguimos aquello que deseamos, provocando rabia o abandono, pero muy gestionada, es la clave para la superación de un mismo. Entrenaremos las habilidades necesarias para tolerarla, ofreciendo recursos y estrategias mientras disfrutamos de la natura y de nuestros Compañeros.

Actividades de día

1. Qué es la frustración?

En este programa trabajamos las habilidades necesarias para tolerar la frustración. A veces nos planteamos objetivos que no logramos, o tenemos la creencia que no lo conseguiremos generando una frustración inmediata. Introducción a los conceptos y trabajamos la conciencia emocional.

2. Baño de bosque

En esta actividad y mediante la conexión de niños y niñas a través de sus cinco sentidos, fomentamos el contacto con el entorno natural, los animales y el bosque para serenar y potenciar a la vez la conciencia emocional del momento presente para dejar de pensar y simplemente... sentir!

3. Misión Posible

Circuito con diferentes retos donde habrá que poner en práctica el trabajo en equipo. Los chicos y chicas vivirán el éxito o el fracaso ante un reto, y entrenarán la paciencia y la perseverancia. Entrenamos habilidades como la conciencia emocional y la paciencia.

4. El caballo nos pone aprueba

Un reto individual o de grupo pondrá a prueba habilidades como la creatividad, la proactividad y la paciencia.

Actividades de noche

Colònies escolars en anglès
La Granja