CEEA: curs d’educació emocional aplicada

Grau 1: Consciència emocional
Descobrir les competències necessàries per prendre consciència de les pròpies emocions i de les emocions dels altres, incloent-hi l’habilitat per captar el clima emocional d’un context determinat.

Grau 2: Regulació emocional
Adquirir un conjunt d’eines per manejar les emocions de forma apropiada. Suposa prendre consciència de la relació entre emoció, cognició i comportament; tenir bones estratègies d’afrontament; capacitat per autogenerar emocions positives, etc.

Grau 3: Competències socials
Entendre els mecanismes per mantenir bones relacions amb altres persones. Això implica dominar les habilitats socials bàsiques, capacitat per a la comunicació efectiva, respecte, actituds prosocials, assertivitat, etc.

Grau 4: Competències per a la vida i el benestar
Entrenar comportaments apropiats i responsables per afrontar satisfactòriament els desafiaments diaris de la vida, ja siguin personals, professionals, familiars, socials, de temps lliure, etc. Les competències per a la vida permeten organitzar la nostra vida de forma sana i equilibrada, facilitant-nos experiències de satisfacció i benestar.

Grau 5: Autonomia emocional
Aprendre a pal·liar el conjunt de característiques i elements relacionats amb l’autogestió personal, entre els quals hi ha l’autoestima, actitud positiva davant la vida, responsabilitat, capacitat per analitzar críticament les normes socials, la capacitat per buscar ajuda i recursos, així com l’autoeficàcia emocional.

Estadi 1 – Curs d’Educació Emocional Aplicada

30 hores vivencials per transformar la teva manera d’educar i acompanyar

En aquest primer estadi t’endinsaràs en les bases teòriques i pràctiques de la Metodologia La Granja, creada per entrenar les competències emocionals en infants, joves i adults segons el model del Dr. Rafael Bisquerra. A través de dinàmiques vivencials i teoria aplicada, viuràs en primera persona com treballem les emocions des de l’acció, el cos i la natura.

Quines competències entrenaràs?

• Consciència i regulació emocional
• Empatia i comunicació efectiva
• Lideratge emocional
• Treball en equip
• Mentalitat positiva i saludable
• Autonomia i presa de decisions
• Capacitat d’observació i anàlisi educativa

Què viuràs a l’Estadi 1?

• Marc teòric vivencial: Coneixeràs l’univers emocional, el cervell trini, el paper de la por i l’empatia, i com fer preguntes transformadores que generin canvi.
• Entrenaments pràctics: Participaràs en activitats com Lideratge amb el cavall, El camí de la vida, Circuit de l’equilibri o Bany de bosc, totes dissenyades per desenvolupar competències emocionals.
• Observació real: Acompanyaràs un grup d’infants per observar com s’aplica el Mètode La Granja en el dia a dia i compartiràs la teva experiència amb el grup.
• Creativitat i retroalimentació: Crearàs una activitat emocional pròpia basada en el que hagis viscut i rebràs feedback per seguir creixent.

Estadi 2 – Curs d’Educació Emocional Aplicada

30 hores per aprofundir, créixer i posar en pràctica amb més consciència

Aquest segon estadi és una continuació del recorregut formatiu en Educació Emocional Aplicada. Aprofundirem en conceptes clau com l’autoestima, la comunicació o la canalització de la ira, combinant teoria i pràctica vivencial. Continuarem desenvolupant les nostres habilitats com a educadors emocionals i guiant-nos pel mètode de La Granja.

Quines competències entrenaràs?

• Autoestima i confiança
• Comunicació positiva i no verbal
• Respecte i escolta activa
• Canalització de la ira i gestió de conflictes
• Creativitat i pensament crític
• Capacitat d’observació i lideratge emocional
• Autoconeixement i empoderament personal

Què viuràs a l’Estadi 2?

• Teoria emocional avançada: Reflexionarem sobre la influència de la queixa, la importància del respecte, l’impacte del llenguatge i la relació entre aprenentatge i emoció.
• Dinàmiques vivencials: Entrenaràs el lideratge, la confiança i la comunicació no verbal amb cavalls, experimentaràs el valor de l’autoestima i la canalització de la ira en entorns segurs.
• Creació i aplicació real: Dissenyaràs activitats emocionals pròpies i les posaràs en pràctica amb feedback professional per seguir millorant com a facilitador/a.
• Observació educativa: Tornarem a observar activitats en directe amb infants per detectar conceptes treballats i integrar el coneixement a la realitat.
• Tancament creatiu: Acabarem cada jornada amb un espai per expressar i ancorar els aprenentatges viscuts.

Aquest estadi és per a persones que ja han realitzat l’Estadi 1 i volen seguir creixent en profunditat com a referents emocionals al seu entorn personal i professional.

Uns cursos pensats per a professors/es, famílies, professionals del món social, sanitari o educatiu, i per a qualsevol persona que vulgui viure un canvi profund en la manera d’acompanyar les emocions dels altres… i les pròpies.
T’esperem per seguir creixent junts, aprofundint en l’educació emocional des de l’acció, la consciència i el cor.
Forma part d’aquesta experiència transformadora!