Activitats per posar a prova el treball en equip i millorar la confiança.
En aquesta activitat, en la qual hauran de construir una cabana, busquem conscienciar i formar compromís i adaptabilitat.
Circuit amb diferents dinàmiques on a través de diferents reptes d'equip formarem les habilitats de: establir un objectiu comú, acordar una estratègia, coordinar, organitzar i cooperar amb els membres del nostre equip.
Comprendre la diferència entre estrès i situació estressant i tenir ansietat o patir un atac d'ansietat. La diferència ens permetrà gestionar l'ansietat d'una manera sostenible i positiva: és a dir, deixar de pensar en el passat resolt de manera no adaptativa i no funcional, ja que genera tristesa, impotència, frustració, ràbia, etc. deixar de pensar en el futur que genera incertesa i ansietat. Per gestionar el dia a dia de manera adaptativa i funcional, cal mantenir la ment al present.
A través d'un circuit multiaventura practicarem diferents formes de comunicació. A més, aquesta activitat entrena dues habilitats, la confiança i la responsabilitat.
Circuit per entendre on som i cap a on volem anar. Treballem la consciència emocional.
Visita i jocs amb llanternes a la nit.
En aquesta activitat aprofitem per desfer-nos de càrregues i perdre inhibicions. Ballarem a la discoteca!
Programa de 3 dies/2 nits. Adaptem el programa a 2 dies/1 nit.
Truca’ns per informació o per reservar al 910 60 41 41 o per correu electrònic: madrid@lagranjatc.com
