On som com a equip? L'activitat consisteix en un recorregut per diferents textures. D'aquesta manera entrenarem la consciència emocional, podrem posar paraules i traslladar aquelles sensacions físiques a les emocionals. I d'aquesta manera sabrem què sentim individualment, permetent-nos saber on som com a equip.
Comprendre la diferència entre estrès i situació estressant i tenir ansietat o patir un atac d'ansietat. La diferència ens permetrà gestionar l'ansietat d'una manera sostenible i positiva: és a dir, deixar de pensar en el passat resolt de manera no adaptativa i no funcional, ja que genera tristesa, impotència, frustració, ràbia, etc. deixar de pensar en el futur que genera incertesa i ansietat. Per gestionar el dia a dia d'una manera adaptativa i funcional, cal mantenir la ment en el present.
El mur o la missió possible són diferents reptes d'aventura que permetran als alumnes descobrir les claus del treball en equip, entrenant les eines que ens ajudin a resoldre conflictes com la comunicació positiva, el respecte o l'empatia.
A través d'un circuit multiaventura practicarem diferents reptes d'equip. Entrenarem habilitats com l'organització, la cooperació i la gestió del conflicte.
En aquesta activitat, en la qual hauran de construir una cabana, busquem conscienciar i formar compromís i adaptabilitat.
Truca’ns per informació o per reservar al 910 60 41 41 o per correu electrònic: madrid@lagranjatc.com
