BARCELONA

Autoconeixement amb el cavall

Valentia - Superació - Connexióa amb un mateix

Un matí sencer amb contacte amb els cavalls de doma natural de La Granja, fent diferents dinàmiques que ajudaran els alumnes a connectar amb ells mateixos, entrenar la seva valentia i superar les creences que els limiten.

Activitats de dia

1. Lideratge amb el cavall

Els cavalls són un mirall de nosaltres mateixos i del que sentim. Aquesta activitat ens permet endinsar-nos en el nostre autoconeixement, identificar les nostres emocions i reflexionar sobre el nostre auto concepte.

2. La manada de cavalls i els vincles

Sentir-nos part d’una manada de cavalls ens permet entendre la forma com ells es relacionen i comparar-ho amb la nostra manera de fer-ho a classe. Entrenarem la confiança, l’empatia i el sentiment de pertinença.

3. Muntem a cavall

La por és una emoció invasiva que ens paralitza sino tenim eines per gestionar-la i afrontar-la. Sobre el llom del cavall farem diferents exercicis que posaran a prova la nostra capacitat d’autoregulació emocional i confiança.

 

*Màxim 3 grups ( 50 alumnes )

Activitats de nit

*Màxim 3 grups ( 50 alumnes )

La Granja