El micro-hàbit d’1 minut que activa el benestar
Micro-hàbit de benestar #2: Escaneig Corporal Express 🌿
Si ja vas provar el primer micro-hàbit, potser vas notar com una petita acció pot canviar la manera d’afrontar el dia.
I si encara no ho has fet, pots començar ara.
El micro-hàbit d’1 minut que activa la felicitat
Micro-hàbit per començar el dia amb il·lusió 🌞
El nostre cervell tendeix a fixar-se més en les preocupacions que en les coses bones… però tenim el poder de canviar-ho!
Preventing bullying begins with understanding emotions.
La tercera edició de les Jornades sobre Bullying, Emocions i Policia Municipal va reunir a La Granja més de 30 agents de tot Catalunya per entrenar competències emocionals i abordar l’assetjament escolar des d’una mirada més humana i preventiva.
Building more humane and healthier companies
Una empresa saludable no només cuida el cos, sinó també el clima emocional de les persones.
Quan les emocions s’entenen i es cuiden, els equips es fan més forts, la confiança creix i els resultats arriben de manera natural.
Dinàmica: L’escala de la Lluna
L’objectiu és canviar expectatives i acompanyar cada infant en el seu propi camí d’aprenentatge.
Emotional education that connects: what we took away from the III International Congress of the RIEEB in Bogotá
L’III Congrés Internacional de la RIEEB a Bogotà va reunir professionals d’arreu del món per compartir experiències sobre educació emocional i benestar.
Des de La Granja Ability Training Center vam presentar el Mètode La Granja i la conferència “Activació emocional a través del joc”, reafirmant que el benestar emocional és un pilar essencial per transformar l’educació i construir una societat més humana i conscient.
Dinàmica: Lligams
Lligams és una eina pensada per a famílies i educadors que volen acompanyar infants i adolescents en el desenvolupament de la seva consciència emocional. Al final del conte hi trobareu una guia de lectura amb dinàmiques pràctiques per aplicar a casa o a l’aula, per treballar junts la comunicació, l’empatia i el benestar emocional.
Paraules de Nen: Ajudar als altres ens fa pujar l’autoestima
Emotional educator Cristina Gutiérrez explains the difference between joy and happiness, and highlights the origin of each.
Paraules de Nen: Si es respecta un acord, es construeix confiança
Emotional educator Cristina Gutiérrez explains the difference between joy and happiness, and highlights the origin of each.
Paraules de Nen: El bosc em dona llibertat
Emotional educator Cristina Gutiérrez explains the difference between joy and happiness, and highlights the origin of each.